1.拉梅茲減痛分娩法：1952年法國婦產(chǎn)科博士拉梅茲在一次機緣中接觸到“心理預防法”將這一原理運用到生產(chǎn)中，當鎮(zhèn)痛來臨時，由疼痛引起的肌肉緊張，通過肌肉主動放松的練習，使疼痛減輕，同時伴隨呼吸技巧的運用，來度過分娩的各個階段。2.熱敷：把一個裝有豆子或麥米的布袋用微波爐加熱3-4分鐘后放在背部，這的確有助于減...[詳情]
發(fā)布時間：2014-05-05來源：原創(chuàng)點擊:20147次
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