悄悄流失的骨質(zhì)，我拿什么拯救你
隨著年齡的增大，很多更年期女性會(huì)出現(xiàn)腰酸腿疼、肌無力、駝背、身材變矮等問題，這些問題的“罪魁禍?zhǔn)住笔浅３１晃覀兒鲆暤囊环N靜悄悄的流行病——骨質(zhì)疏松癥！
為了更好地預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，1月17日，山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院（臨沂市婦幼保健院大學(xué)院區(qū)）骨科吉立新教授開展了關(guān)于《脊柱退行性疾病合并骨質(zhì)疏松癥的綜合管理》的講座，主要講授骨質(zhì)疏松的病因、臨床表現(xiàn)、診斷及治療，重點(diǎn)介紹了骨質(zhì)疏松癥防治的常見誤區(qū)和危險(xiǎn)因素。
骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下、骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨?。皇且怨菑?qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。它的特點(diǎn)是：一、“無聲無息”，患者往往等到骨折才知道；二、女性比男性多，絕經(jīng)后女性激素分泌銳減，加速骨質(zhì)的流失，尤其是更年期的女性，更應(yīng)該關(guān)注骨骼健康；三、隨著年齡增加，骨質(zhì)疏松癥的患病率相繼上升。 目前最被醫(yī)學(xué)界認(rèn)同的檢查方法是雙能X線吸收測(cè)量?jī)x，這個(gè)方法可準(zhǔn)確地測(cè)量骨量流失的程度，過程簡(jiǎn)單，建議更年期女性每年檢查一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)。 初期可能無癥狀，中期可能出現(xiàn)身長(zhǎng)縮短、駝背、腰酸腿疼、肌無力等，后期可能出現(xiàn)骨折。 它的危險(xiǎn)因素包括年齡、性別、低體重和低體重指數(shù)、家族史、運(yùn)動(dòng)量減少、性激素水平降低、鈣的攝入量減少、吸煙、過度飲酒、引用咖啡和碳酸飲料、以及患有糖尿病等疾病、長(zhǎng)期服用影響骨代謝的藥物等。 一、健康的生活方式，可以通過增加鈣質(zhì)的攝取、接受陽光照射、散步、打太極拳、做各種運(yùn)動(dòng)操、游泳等運(yùn)動(dòng)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。 二、使用骨健康基本補(bǔ)充劑如鈣劑、維生素D等。 三、抗骨質(zhì)疏松藥物治療：如雙膦酸鹽、降鈣素等。尤其對(duì)于更年期的女性，可以到更年期門診，進(jìn)行一站式、多學(xué)科綜合評(píng)估，聯(lián)合雌激素治療更好的保持骨健康。 骨質(zhì)疏松門診時(shí)間及地點(diǎn): 周一-周天（吉立新坐診時(shí)間：周二上午、周五上午） 山東醫(yī)專第一附屬醫(yī)院（臨沂市婦幼保健院大學(xué)院區(qū)）骨科專家門診（聚才六路3號(hào)） 更年期保健門診時(shí)間及地點(diǎn)： 周三、周五開診（其它時(shí)間掛號(hào)普通婦科門診） 臨沂市婦幼保健院濱河院區(qū)門診樓（A樓）3樓婦科門診（清河南路1號(hào)）
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