產(chǎn)后排尿

    產(chǎn)后要多喝水，盡早解小便，最好是在產(chǎn)后4小時之內(nèi)排尿，不能超過6小時。充盈的膀胱會影響有效的子收縮，引起子宮收縮乏力，導(dǎo)致產(chǎn)后出血，甚至有生命危險。第一次解的小便，媽媽們必須盡量解盡(注;所謂的解盡就是解完小便后沒有還想解的感覺)。而小便量相對少，除了會影響子宮收縮外，還可能會導(dǎo)致尿潴留的發(fā)生。剖腹產(chǎn)媽媽尿管拔掉以后也需要盡快小便。您可以嘗試著在床上用便盆解，如果在床上解不出來或解不盡的話，把床頭搖高在床上稍休息，待沒有頭暈、眼花或任何不舒服的時候，可以讓家人攙扶到衛(wèi)生間排尿。注意:家人陪伴很重要哦，一定不能摔倒。

     產(chǎn)后您可以正常排便，排便不會引起會陰傷口撕裂。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，早日下床活動，預(yù)防便秘。若有大便干結(jié)者可以使用開塞露。開塞露使用不影響母乳喂養(yǎng)。使用開塞露后要變換體位，盡量延遲排便時間，讓藥物與大便重復(fù)緩和，方便排出。不要立即使用開塞露后立即排便，那樣效果不佳。