很多寶寶看起來白白胖胖，其實已經(jīng)貧血了

很多人的觀念里，貧血都是面黃肌瘦的，現(xiàn)在孩子都這么胖嘟嘟的，還會貧血嗎？

其實，我國兒童貧血的情況還真不少，最常見的就是缺鐵性貧血。

2004 年 WHO 公布的數(shù)據(jù)顯示我國 6 個月至 6 歲兒童貧血患病率為 14%～36.6%。近期一項對 2156 例 6～36 個月嬰幼兒進行調(diào)查分析顯示缺鐵性貧血患病率為 21.98%，其中輕度貧血占 93.5%，中重度貧血占 6.5%。

為什么嬰幼兒要當心貧血？

嬰兒期生長發(fā)育快，5 個月時和 1 歲時體重分布為出生時的 2 倍和 3 倍。隨著體重增加，血容量也增加較快，1 歲時血液循環(huán)中的血紅蛋白增加 2 倍。快速的生長發(fā)育導致嬰幼兒更多的造血原料——鐵，如果不及時添加含鐵豐富的食物，易出現(xiàn)缺鐵。當體內(nèi)鐵不足時，會導致血紅蛋白合成減少，進而影響紅細胞生成，引起貧血。

導致嬰兒缺鐵性貧血的高危因素

1.營養(yǎng)不均衡，含鐵輔食添加過晚，這是最常見的因素。

2.母體鐵缺乏，母親孕期及哺乳期膳食鐵攝入不足，會導致嬰兒存在鐵缺乏或者發(fā)生缺鐵性貧血。

3.孕期存在胎母輸血、雙胎輸血綜合征。

4.早產(chǎn)兒、低出生體重兒。

5.反復感染，腸道出血等疾病導致鐵消耗增加。

如何早發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血？

主要通過篩查血常規(guī)來發(fā)現(xiàn)。

對于正常出生嬰幼兒，推薦 6 月、9 月和 12 月時進行體檢，查血常規(guī)來看是否有貧血，以后每年一次；早產(chǎn)兒建議在 3 個月時就開始篩查，此后轉(zhuǎn)入正常篩查。

如何判斷貧血是不是嚴重？

主要根據(jù)血紅蛋白的情況來判斷

1.血紅蛋白從正常下限至 90 g/L 者為輕度；

2.～60 g/L 者為中度；

3.～30 g/L 者為重度；

4.＜30 g/L 者為極重度。

大部分嬰幼兒的貧血，多是營養(yǎng)方面的，跟鐵攝入不足有關。

如何治療？

單純因為鐵攝入不足導致的缺鐵性貧血，主要通過補充鐵劑來治療。輕度貧血可以先通過調(diào)整飲食，比如增加鐵強化食物來糾正，治療 2～4 周后復查，如果未見好轉(zhuǎn)，可以口服鐵劑治療。待血紅蛋白恢復正常后，需要繼續(xù)口服鐵劑 1～2 個月，以補充體內(nèi)的貯存鐵。口服鐵劑同時口服維生素 C，可有效促進鐵吸收。

預防貧血的飲食建議

嬰幼兒貧血絕大多數(shù)是鐵攝入不足導致的，要預防，主要從營養(yǎng)方面入手。0～6 月齡嬰兒應純母乳喂養(yǎng)，如無母乳或母乳不足，應使用含鐵的嬰兒配方食品喂養(yǎng)。滿 6 月齡起添加輔食，從富鐵泥糊狀食物開始，推薦把鐵強化米粉作為寶寶的第一口輔食，不推薦自制的米糊、面湯。每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。注意及時添加動物性食品這類富含鐵的食物。輔食添加困難的嬰兒，可以根據(jù)情況使用膳食營養(yǎng)素補充劑。